社交恐懼癥是在日常生活中並不少見的一種疾病，但發生的程度可能差別會比較大。也有相當多的患者為癥狀的表現感到一種羞恥感，或者希望把它作為自己的隱私來對待，所以常常不及時就診、治療，接受專業的幫助就會不及時。如果社交恐懼癥的表現比較嚴重，持續時間比較長，從青春期後到現在一直沒有消失過，患者還是越早去精神科就診，接受專業的診斷和治療，對消除疾病、對自己的影響才越為有利。社交恐懼癥患者有一個自然的現象，就是隨著年齡的增加，到一定年齡後其發作程度也可能會自然減輕，但是到這個程度一般在中年以後。患者的青年期，一個人一生中最美好、生活能力最強、創造力最強的時間段就過去瞭，對自己不論職業發展還是傢庭幸福，都會造成難以挽回的損失。所以，有社交恐懼癥的患者盡早去精神科就診，接受專業的評估和專業的幫助才是最好的辦法。
