糖尿病患者能吃柿子嗎

糖尿病患者盡可能不食用柿子，因為柿子的含糖量高，含糖量在12%-15%，吃柿子易引起血糖波動。糖尿病患者無論血糖是否達標，都避免食用含糖量高的水果，如大棗、柿子、荔枝、榴蓮、菠蘿等。糖尿病患者在血糖達標後，可以選擇有益於糖尿病患者健康、含糖量低的水果，含糖量在10%以下的水果有草莓、櫻桃、柚子、橘子、獼猴桃、木瓜、火龍果等。糖尿病患者吃水果，可以選擇在餐後兩小時或餐前一小時適量的食用，並註意監測血糖。