腋下一天體溫變化曲線

腋下體溫正常值是36-37℃之間，人一天的體溫會有一定的波動。正常的情況下清晨體溫會稍微低，而下午會稍微高，但一天之間體溫的波動不會超過1℃，進食、運動、情緒波動、焦慮等會使體溫升高。而女性在排卵期也會有體溫的輕度升高，測量體溫時要註意排除幹擾因素，在測量體溫前20-30分鐘。要避免劇烈的運動，避免進食過冷、過熱的食物，避免冷熱水浴，保持腋窩幹燥，而且在測量體溫前一定要檢查體溫表，把表甩到35℃以下。