腸脹氣怎麼快速解決

腸脹氣怎麼快速解決，如果現在正在腸脹氣有以下方法：1、站起來走一走，做高抬腿或者能出汗的運動，堅持15分鐘，脹氣就應該解決。2、要是沒法太活動，就趴下做平板支撐，收縮腹肌也是可以的。3、躺在地上或瑜伽墊類的，可以做西西裡卷腹的運動讓腹肌收縮，是可以解決的。在此之前要看腹脹氣是什麼原因以及多長時間，這些方法都是臨時解決的，如果還不好應該及早去醫院做胃腸鏡明確究竟什麼原因導致的。