木瓜都知道，稍微含有一點植物雌激素，有的人認為吃多瞭可以減肥，有人認為吃多瞭可以有豐胸的作用。但是，在懷孕期間，吃一部分木瓜，這些新鮮水果是沒影響的，因為總歸含的雌激素再多，是植物雌激素，它的量不會對人體有太大影響。因為這個時候的雌激素，本身體內已經產生瞭很多雌激素，也不差雌激素。所以吃木瓜不要過量的吃，都是好現象，對身體是有好處的，沒什麼問題，可以吃這些東西。像是木瓜、豆子、黃豆這類都是含有較多的一些植物雌激素的。對於絕經前的女性，可能有更年期癥狀的時候，吃一些木瓜有一定的好處，可以適當補充雌激素，使更年期癥狀會降低。
