在門急診很多患者是因為手扭傷前來就診，他們比較擔心什麼時候能夠快速康復，不然就會影響自己的生活。其實如何快速恢復因為手扭傷筋而造成的癥狀，要分析產生手扭傷筋的具體原因，以及損傷的程度怎麼樣，才能判斷。比如因為搬重物，或不小心摔倒手抻瞭一下，基本不考慮韌帶、肌腱的損傷，以及骨折的狀況，需要休息、制動，這兩天可以戴護腕，疼痛就能慢慢緩解。如果手扭傷筋比較重，在待著不動的時候都劇烈疼痛，局部有畸形的表現，要趕緊到醫院找大夫看，是不是要拍個片子、做個檢查，排除肌腱、韌帶有沒有撕裂，甚至骨骼有沒有發生骨折。在明確診斷之後，才能給予快速的治療，讓它得到恢復。還有的患者損傷非常嚴重，甚至有肌腱、韌帶已經外露瞭，比如銳器的切割傷，是在扭傷之後出現的非常嚴重的損傷，可能需要做急診的手術。因此，手扭傷到筋該怎麼快速恢復，還是要結合患者的病情來進行判斷。對於輕度的患者建議盡量多休息、制動，受傷之後的頭48小時做冰敷，配合活血化瘀或消炎鎮痛的外用藥和口服藥來緩解癥狀。如果比較嚴重的也是采取保守治療，更嚴重的保守治療無效，開放性的損傷考慮進行手術治療。
