很困但睡不著怎麼回事

如果患者有很困的感覺，但是無法入睡，在臨床上常常描述為入睡困難。一般的成年人入睡時間超過20分鐘，老年人超過30分鐘都稱作入睡困難，有些患者還會合並睡眠維持困難以及早醒。睡眠維持困難指的是覺醒次數大於等於2次，或醒來以後再入睡困難，入睡時間超過20-30分鐘。早醒是指的比期待型起床的時間提前半小時，這樣的情況導致白天社會功能的受損，比如會引起工作能力的下降，記憶力的下降，仍感到疲乏、無力、頭暈、頭昏，過度的關註睡眠等等。