男性遺精是性成熟的一個標志，男性出現性成熟是在青春期之後，就會出現遺精的正常生理反應，即使成年以後比較少有性生活，也會出現遺精的現象。有遺精的不用過於緊張，因為它是個正常生理現象，但是頻繁的遺精，或者無論白天還是晚上都出現遺精現象，就考慮是不是有器質性疾病，比如由於長時間的久坐、長時間的手淫，長時間的喝酒、吃辛辣食物，都可以出現盆腔的充血，盆腔充血以後就有可能出現遺精的現象。由於白天看瞭過多的刺激性畫面，看瞭一些有關性的影片、報刊、雜志或者與異性有一些性幻想，都可能在夜間出現遺精的現象，所以出現瞭遺精不用慌張，這是個正常現象，但是過於頻繁首先考慮是不是有這種，需要把不良的生活習慣杜絕，把精力投入到正常的學習、工作中去，或者到醫院檢查是否是由於長時間的不良習慣導致的盆腔充血，需要在醫生建議和指導下進行治療。
