一歲寶寶可以吃韭菜嗎

一歲的寶寶如果大便正常，沒有腹瀉，而且寶寶不是過敏體質，不對韭菜過敏可以適量的吃韭菜，可以把韭菜切成細末加工熟，給寶寶少量的嘗試。韭菜本身含有豐富的維生素和礦物質，具有開胃、助消化的功效，另外，韭菜含有比較多的粗纖維，有利於促進腸道運動，也有利於緩解寶寶的便秘。但是韭菜不宜一次吃的過多，因為具有通便的功效，對於腹瀉的寶寶不建議吃韭菜。韭菜在中醫上講是發物，西醫之中是溫熱的食物，如果有內熱或者過敏體質的寶寶暫時不要食用，韭菜含有比較多的草酸，影響鈣的吸收，也不建議大量的吃韭菜。