痛風患者可以吃烤苞米嗎

痛風的患者不論是在穩定期，還是在急性發作期，都可以吃烤苞米。苞米也就是常說的玉米，每100g玉米中含有的嘌呤類物質大約是10mg，所以玉米屬於嘌呤類特別低的食物，同時多吃玉米可以增加飽腹感。痛風的患者一般多以高血壓、糖尿病、高脂血癥並存，是因為這些患者通常有高尿酸血癥，患者容易出現肥胖的癥狀。肥胖的患者多吃烤玉米，由於膳食纖維豐富，飽腹感強，對於減肥的患者也十分有利。所以痛風的患者不論是否有高胰島素血癥都可以吃烤玉米，而且建議多食用五谷雜糧，多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃動物內臟，以及不喝啤酒，不吃海鮮火鍋，減少嘌呤類的攝入。