喝純牛奶拉肚子怎麼辦

喝純牛奶拉肚子怎麼辦

喝牛奶拉肚子是比較常見的,隻有極少人是對牛奶過敏引起的,對於過敏的病人不建議繼續喝牛奶。很多人喝牛奶拉肚子,可能是對牛奶不適應,或者消化不良引起的。對於反復出現癥狀的,可能是由於乳糖酶的缺乏,出現瞭乳糖不耐受,所以喝牛奶容易出現腸鳴、腹瀉的癥狀。最簡單的解決辦法是不喝牛奶,牛奶富有營養,對於需要和喜歡喝牛奶並願意的人,可以嘗試將牛奶煮熟後喝,或者喝酸奶。也可以嘗試從少量牛奶喝起,逐漸增加量,同時適當加一點益生菌,或者食母生片等,可能胃腸道會適應乳糖。另外,也可以考慮更換牛奶的品牌。

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