喝純牛奶拉肚子怎麼辦

喝牛奶拉肚子是比較常見的，隻有極少人是對牛奶過敏引起的，對於過敏的病人不建議繼續喝牛奶。很多人喝牛奶拉肚子，可能是對牛奶不適應，或者消化不良引起的。對於反復出現癥狀的，可能是由於乳糖酶的缺乏，出現瞭乳糖不耐受，所以喝牛奶容易出現腸鳴、腹瀉的癥狀。最簡單的解決辦法是不喝牛奶，牛奶富有營養，對於需要和喜歡喝牛奶並願意的人，可以嘗試將牛奶煮熟後喝，或者喝酸奶。也可以嘗試從少量牛奶喝起，逐漸增加量，同時適當加一點益生菌，或者食母生片等，可能胃腸道會適應乳糖。另外，也可以考慮更換牛奶的品牌。