早孕是從末次月經日期到停經12周末的時間,在這段時間內要由卵巢分泌足量的雌孕激素來維持胚胎發育。雌孕激素水平的增高,在身體的各系統都會有不同的反應,半數以上的女性在早孕期間可能有惡心、不想進食、偏食,嚴重者可以嘔吐,嘔吐劇烈者還會引起電解質紊亂、酮癥酸中毒。再有些孕婦有嗜睡、怕冷,也有的是失眠,還有些孕婦可能出現焦慮、抑鬱的情緒,在孕八周左右最為明顯,一般在孕12周後就逐漸緩解。總之,這些表現輕者可以通過孕婦自己對身體的變化進行正確認識,合理安排作息,適當室外活動,保持室內環境安靜,聽旋律舒緩、優美的音樂,傢屬的陪伴,這都有助於孕婦緩解癥狀,能順利通過這一時期。如果惡心、食欲差可以少食多餐,想吃的東西都可以進食,防止因長時間不進食導致酮癥酸中毒。如果焦慮、抑鬱情緒重,要找專業人員做心理疏導,預防孕期及產後抑鬱癥。