由於性生活的頻率具有很大的個體差異,34歲的男性性生活一個月幾次,目前醫學上並沒有特別確切的標準。一般來說,隨著年齡的增加,性生活的頻率會逐漸下降。單從年齡來說,一般男性在30歲左右,每周2-3次性生活。年齡並不是影響性生活次數的唯一因素,除瞭年齡之外,身體狀態、精神心理狀、周圍環境、生活習慣、工作壓力以及夫妻感情等多種因素,都會影響男性性生活的頻率,所以性生活的頻率有非常明顯的個體差異,目前並沒有特別標準的尺度。男性的性生活應註意根據自身的體質狀況,通常以不引起身體勞累為主,保持適度、規律的性生活。