吃瞭飯多久可以洗澡

如果就做溫水的沖，應該沒有太的的影響，吃完飯8-10分鐘做淋浴，水又不是很熱，對於胃腸道的消化影響不大。如果洗澡水比較熱，一般要洗很長時間，可能至少要等個把小時。泡澡肯定會影響全身的血液循環，血液的就會跑到皮膚去。吃飯的時候血液主要集中在胃腸道，可以幫助消化的功能分泌各種消化液，主要是在胃腸道。如果這個時候洗澡或者泡澡，可能血液循環都跑到末端處、皮膚處。就會影響到胃內食物的消化，會引起消化不良。所以看洗澡是什麼程度，如果水特別熱，洗得時間特別長，一個小時以上會比較安全。