胃不好能喝酸奶嗎

胃不好是否能喝酸奶要因人而異，對於絕大多數胃病患者，喝酸奶是不需要特別限制的，因為酸奶含有大量有益於機體的益生菌，並且含有較高的蛋白質和鈣質，是我們都非常喜歡的飲品，而酸奶對胃並沒有明顯的刺激。不過酸奶是需要冷藏、需要涼食的飲品，不能加熱再飲用，因為加熱會破壞酸奶裡面的活性益生菌。對於胃部比較敏感的病人，可以將酸奶放置在室溫2-3小時以後再飲用，也可以放到溫水中溫一下再喝。然而，對於胃部非常敏感的患者，即使經過這樣的處理，仍然不能耐受酸奶的涼度以及輕微的酸度，隻能避免飲用酸奶。