艾草泡腳可以天天泡嗎

艾草泡腳是一個很好的養生項目，可以溫陽驅寒促進腳部的血液循環、祛除疲勞、改善睡眠等。艾草泡腳可不可以天天泡，我們認為最好不要天天泡，一般艾葉泡腳的頻率大概是每周2-3次即可。為什麼不要過於頻繁，因為艾葉泡腳本身就可能會將虛火、寒火往下引，頭面部可能會引起氣虛血、供血不足，就可能引起頭暈、頭痛以及腦供血不足等不適。所以，最好不要天天拿艾草泡腳每周2-3次即可，同時艾草泡腳的時間最好不要超過半個小時。