產後足跟痛也叫月子裡足跟痛，也是一個常見的問題。經常是生產以後，不小心穿雙鞋不太合腳，拖鞋咯一下，從此這個腳丫子疼就緩解不瞭瞭，認為月子病好不瞭，也確實遇到過，疼個十年八年的都有。其實產後的跟痛癥跟普通的跟痛癥或者足底筋膜炎也沒有太多的區別，它的特點當然也有，比如說孕期體重增加，腳的負擔增大，包括一些激素的變化，導致韌帶、筋膜這些結實程度有些改變，包括勞累等等。但是它治療起來，跟咱們普通人的足底筋膜炎、跟痛癥是一樣的，它的病理也是一樣的，還是要從生物力學的角度來解決問題，比如說做腓腸肌的牽拉鍛煉，比如說做一些鞋墊或者是足跟墊做一定的支撐，減少足底筋膜的壓力，也可以做局部的一個舒展性的足底筋膜的按摩等等。
