怎樣提高男性性功能持久

提高男性性生活時間的方法，主要有以下幾個方面：1、可以進行心理調節，性生活時間過短男性往往會有表現為焦慮、緊張，甚至是興奮。因此，在同房過程中可以適當進行心理輔導，保持輕松、平和心態。2、如果是由於包皮過長引起，可以盡早行包皮環切手術，也能夠降低龜頭局部敏感度，達到延長性生活時間目的。3、可以口服藥物，包括必利勁、舍曲林或伊木薩克片，以上藥物都有提高性生活時間目的。4、也可以用一些外用藥，常用外用藥包括鹽酸利多卡因凝膠，可以塗抹於龜頭局部，起到麻醉效果，從而延長性生活時間。