測試心理壓力的方法

測試心理壓力的方法有物理測試的方法，也有心理測試評估的方法。其中物理測試的方法，比如現在在精神心理專科醫院常用的，比如測試植物神經功能方面的，有生理壓力、心理壓力物理測量的儀器。還可以有心理測試題來幫助測試心理壓力的方法，測試一下心裡的反應，是否會有受心理壓力而出現瞭心理的癥狀或者精神癥狀等等，這兩種方法都比較可用。但是，也有人說現在自己想測試一下，當前網上有心理測試題，可能也有自我評估的方法，網友們也可以適當參照一下，但是不能以它作為結論。這些隻是一些幫助，真有壓力一定要到醫院精神心理專科醫院進行評估。