吃完飯肚子脹怎麼回事

吃完飯肚子脹怎麼回事？飯後腹脹最常見的原因是慢性胃炎引起的消化不良，通常表現為上腹部飽脹感、噯氣、經常打嗝，飯後明顯，跟情緒和吃的食物有關，一般服用消化酶藥物或者促動力藥會有明顯改善。對於伴有上腹疼痛跟進食辛辣食物有關系的，可以服用胃黏膜保護藥或者抑酸藥，癥狀會有緩解。對於慢性胃炎引起的消化不良，養成良好飲食習慣，吃飯不要過飽、過快，盡量少吃油膩、醃制食品。同時要規律運動，如慢跑、遊泳、騎車等都會改善消化不良癥狀。