正確護牙方法 保護牙齒的方法

正確護牙方法 保護牙齒的方法

1、保持良好的口腔衛生:每天有效刷牙兩次,並使用牙線或沖牙器清潔牙縫,牙周炎患者可使用牙縫刷。提倡使用保健牙刷,註意及時更換。

2、提倡使用含氟牙膏:常規使用含氟牙膏,酌情使用抗敏牙膏和藥物牙膏。

3、健康飲食:合理規劃膳食,保護牙齒,少吃黏性大的甜食,少喝碳酸飲料。

4、定期進行口腔檢查:至少一年一次,像體檢一樣養成習慣。

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