1、首先容易讓人精神感覺有些疲勞，尤其是玩瞭一上午，或者一下午，一整天後，感覺在遊戲中精神很差，難以集中。
2、其次，玩久瞭遊戲容易感到身體出現疼痛，尤其是脖子、腰部，還有肘部，長期玩遊戲過度會讓自己患上這些部位的疾病。
3、再次，眼睛容易疲勞，甚至有時會不知不覺中有些掉眼淚，以及有時眼部還會出現充血嚴重的情況，所以自己要當心，註意保護好自己的眼睛。
4、然後，遊戲玩久瞭，容易沉迷，在遊戲中一些自己的遊戲畫面如果太過精彩，或者激烈，容易讓自己留戀，從而反復循環，幹擾自己思考，容易讓自己變得沉迷。
玩遊戲太久，容易沉迷後失去對現實生活的興趣，這樣容易讓自己每天坐在電腦旁就知道一天玩遊戲，對現實生活出現不理不睬的情況。
