葡萄幹怎麼吃最好 葡萄幹如何吃最好

1、葡萄幹冰糖水：緩解咳嗽。

把葡萄幹洗幹凈，然後放到鍋裡面加水煮開；大火燒開之後轉小火，加入冰糖，等到冰糖融化後，關火即可。每天早晚一杯，有清熱解毒、潤肺止咳的功效，有效緩解因為感冒引起的咳嗽等不適。

2、醋泡葡萄幹：延緩衰老。

葡萄幹洗幹凈之後，瀝幹水分，放到一個密封的容器裡面，加入沒過葡萄幹的白醋，醃制一夜後等到葡萄幹膨脹起來，一天一勺即可。經過醋泡的葡萄幹，裡面的花青素會更加穩定，發揮的效果也更好，能起到延緩衰老的作用。