戒奶幾天能回奶 如何戒奶

1、戒奶後的回奶時間是因人而異的，一般情況下，最少也需要一周到半個月的時間。如果產婦本身的奶水就較少，那麼回奶相對會更容易一些，所需的時間也會縮短，如果產婦本身的奶水充足，那麼回奶的時間也會相應延長。

2、回奶期間，可以多喝一些麥芽煮水，多次服用，可幫助回奶；如果奶水較多，可用吸奶器吸出一點，以免乳房脹痛，但是不要全部吸出，這樣反而會刺激乳汁分泌，不利於回奶；要少喝能促進下奶的湯水，比如鯽魚湯、豬蹄湯等。