1、聞味道。給寶寶吃的東西，我們建議媽媽可以先聞聞。一聞香味。如果該產品遠遠地就能聞到香味，這意味著，其中的添加劑也不少。往往為瞭追求美味口感，香精，奶精等添加劑在產品中非常普遍，添加瞭此類物質的產品普遍聞起來特別香或者奶味特別濃。為瞭寶寶的健康，香精，奶精這些添加劑，寶寶應該少吃。二聞有無其它異味：潮味或者其它味道。產品如若保存不當，會出現受潮甚至變質變味的可能，所以，請註意先聞聞。
2、看成份，瞭解食品添加劑---媽媽們要詳細地看產品的標簽，瞭解產品的配方，所用的食品添加劑。給寶寶選擇食品時，最好是選擇沒有香精，色素，防腐劑等添加劑的食品。（註：每個產品的標簽表都會在顯示在盒子的側邊。）寶寶腸胃幼嫩，開奶茶最好像每一冠軍開奶茶，藥食同源的原材選材全部為天然植物，溫和無副作用。寶寶腸胃非常嬌嫩，所以，在選擇這類產品時，最好看下成份，選擇成份簡單的，不要含太多的中藥的為首選。每一冠軍開奶茶，主要成分為橘紅、益智仁，更適合寶寶嬌嫩腸胃。看標簽，瞭解所用的糖。
3、嘗味道。媽媽可以先嘗一嘗，如果吃起來太香，太甜的產品，往往意味著產品的添加劑，糖或者甜味劑也較多。最好不要給寶寶吃。
