面條鈉含量900正常嗎 面條鈉含量900正不正常

面條鈉含量900正常嗎 面條鈉含量900正不正常

1、正常的。不少面條成分表顯示,每100克面中含鈉量有的高達900mg,較低的也有在300mg左右。

2、面條的鈉含量越高,則鹽分也就越大,煮制時再加上各種調味品的鹽分,會造成人體鹽分攝量過多,影響健康。所以在買面條的時候,盡量選擇鈉含量低的面條。

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