柿子孕婦可以吃嗎 孕婦可以吃柿子

柿子孕婦可以吃嗎 孕婦可以吃柿子

1、孕婦是可以吃柿子的。柿子的營養十分豐富,包含多種維生素和礦物質,並且一些礦物質含量是大大高於其他各種水果,孕婦食用可補充大量的營養。

2、柿子具有潤腸通便的作用,可幫助緩解孕期便秘。並且柿子還具有清熱化痰、生津止渴、潤肺鎮咳的功效,對孕媽媽而言也是極有好處的。同時柿子還可幫助緩解妊娠高血壓綜合癥。

3、柿子吃多瞭就會感覺到口澀舌麻,很容易發生大便幹燥的問題,遇酸還會凝結成塊,與蛋白質結合產生沉淀,長此以往,會引發結石。孕婦可以吃柿子,但是不可多吃,建議一天吃一個就好,最多不超過兩個。同時要註意柿子的食用禁忌。

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