1、艾葉泡腳並沒有規定每周必須幾次效果更好，建議一周2-3次。
2、艾葉泡腳主要取艾葉溫熱之性放在溫水當中用於泡腳，使泡腳起到的溫熱之性更強，促進下肢血液回流至心臟，減輕下肢血管負擔，消除水腫，促進周身新陳代謝，加快體內代謝產物的排出，有助於緩解疲勞、放松身心、安神助眠。雖說艾葉泡腳有這麼多好處，但是並不是適合每一個人，如果有糖尿病足、下肢動脈閉塞癥者，不適合泡腳，尤其是加瞭艾葉的溫水熱性更大，更不適合。是因為對於下肢回流不暢的壞疽患者來說，泡腳促使血液回流，但是存在器質性病變阻礙瞭回流，時間久瞭會造成皮下淤血、色素沉著。
