熬梨水方法 熬梨水的做法

1、材料：雪花梨1個約600克、銀耳（幹）10克、冰糖50克、枸杞5克。

2、將幹銀耳提前用水泡發，去蒂撕成小塊待用；

3、雪花梨洗凈，去核切成大塊，不用去皮，皮很有營養的；

4、將雪花梨塊、冰糖、枸杞、泡發好的銀耳放入鍋內；

5、加入2L左右的水，燒開；

6、轉小火燉40分鐘左右即可，主要喝水。