什麼養生茶比較好 分別有什麼功效

什麼養生茶比較好 分別有什麼功效

1、桑葉枇杷葉茶,功效:桑葉具有潤肺、止咳的功效,枇杷葉可以清肺、化痰、止咳,蜂蜜潤燥。入秋後如果經常幹咳,或者有輕微便秘,都適合飲用這款茶。

2、菊花綠茶,功效:菊花能清熱解毒、預防感冒、寧神明目。秋季忽冷忽熱、氣候幹燥,容易導致感冒、咽喉腫痛、頭痛目赤等癥狀,這款茶飲能有效緩解。

3、金銀花茶,金銀花在我們生活中很常見,它的生命力非常頑強,因此在懸崖岸邊、花園裡面均可以看到它。喝金銀花茶能夠清熱解毒、治療咽喉腫痛,還可以有效治療病毒性感冒、牙周炎、急慢性扁桃體炎等疾病。泡茶的時候選用金銀花10克,再用沸水沖泡即可飲用。

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