蘋果醋怎麼吃 怎麼喝蘋果醋

蘋果醋怎麼吃 怎麼喝蘋果醋

1、直接飲用。或者配合少量的水飲用。

2、加冰塊或混合沙冰飲用,口感清爽,適合夏天飲用。

3、與其橙汁混合飲用,風味獨特,而且營養更加豐富。

4、做水果沙拉的時候加入適量蘋果醋,不但口味口感更好,而且有助於水果中的維生素、微量元素等的吸收。

5、將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內,調勻飲用。每天一次,最好在飯後飲用,蘋果醋亦可用作沙津醬或調味料。

6、蘋果醋加蛋。將一隻生雞蛋連殼浸在一瓶蘋果醋內兩天,然後攪勻,將蛋衣撈起去掉。每天喝一茶匙(加蜜糖),可補充鈣質。但是孕婦不要經常飲用。

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