1、取適量的籮卜葉擇幹凈，並在水中清洗幹凈。
2、把蘿卜葉放入鍋內進行焯水，水中適量的加些食鹽。
3、蘿卜葉焯水後需要把蘿卜葉撈出來倒入涼水中。
4、把蘿卜葉淋出水分，適量的擠一下，成團後進行切成小片。
5、把切好的蘿卜葉倒入盆中進行備用。
6、準備下辣椒和蒜切好準備著熗鍋。
7、開火亨飪，鍋內加入適量的食用油並把油燒熱後把辣椒和蒜蓉倒入鍋內進行爆炒出辣味和香味來，多出味會兒。
8、爆炒成如下，辣椒的蒜都出味瞭這樣菜容易入味。
9、把蘿卜葉倒入鍋內進行爆炒。
10、適量的把蘿卜葉和辣椒在一起進行翻炒。
11、加入適量的食鹽和佐料進行調味盛入盤子即可食用，註意要多加些食鹽。
