1、準備好生薑和紅糖。
2、生薑洗凈後切條。
3、將切好的生薑放入鍋中,倒入清水。
4、水開後放入紅糖熬煮10分鐘即可。
5、盛出,趁熱喝下,驅寒暖胃,效果不錯!
6、紅糖薑湯適合於寒濕凝滯型痛經,經前或經期小腹冷痛,得熱癥狀減輕,經期量少,色紫黑夾有血塊,四肢發冷,面色發白者適宜服用紅糖薑湯。使用方法:代茶頻飲,趁熱喝。因紅糖具有活血化瘀的作用,經期不宜多喝,經期量少者,可以在經期適當喝一些。
步驟閱讀方法/步驟
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1 準備好生薑和紅糖。
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2 生薑洗凈後切條。
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3 將切好的生薑放入鍋中,倒入清水。
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4 水開後放入紅糖熬煮10分鐘即可。
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5 盛出,趁熱喝下,驅寒暖胃,效果不錯!