1、材料:蜂蜜適量、檸檬1個、鹽適量。
2、把檸檬用鹽搓洗幹凈,擦幹表皮,切薄片。去掉檸檬裡的核,以免泡的過程中發苦。
3、找個玻璃或塑料容器洗凈擦幹,倒入一點蜂蜜,放上一片檸檬,如此反復,至到檸檬全部放進去,讓蜂蜜沒過檸檬片。
4、裝好後蓋上蓋,放冰箱冷藏一晚,第二天就可以喝瞭。冷藏一晚後,檸檬片都浮上來瞭。
5、取一個杯子,從瓶中拿出一片檸檬,把醃制過的蜂蜜倒杯中約三分之一的量。取的過程用幹凈的勺子,不要沾上水。因用的是洋槐蜜,顏色偏淺。
6、倒杯中三分之二的溫開水,調勻,蜂蜜檸檬水就可以喝瞭,酸酸甜甜的,最後可以把檸檬吃掉。不過,最好泡幾天再吃檸檬,這樣可以往瓶中再續蜂蜜,可以多喝幾日呦。胃好的建議早晨空腹喝,還有效果。