枸杞為什麼能補腎 枸杞為何能補腎

1、枸杞具有補腎益氣、養肝明目、滋補肝腎、養血、增強機體免疫力的保健作用，所以是可以補腎，主要治療肝腎陰虧、益精明目，用於調理精虧、腰膝酸痛、陽痿早泄、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等癥。

2、枸杞中含氨基酸、甜菜堿、胡蘿卜素已經多種維生素，枸杞服用比較方便，既可以咀嚼、泡酒等方法，還可以用水沖泡代茶飲，也可以在煲湯或者煮粥的時候加入枸杞，做成枸杞粥。