吃柚子對皮膚有好處嗎 吃柚子對皮膚的好處

1、吃柚子對皮膚是有好處的，柚子中的維生素含量以及膳食纖維含量都比較高，尤其是維生素c，他對於肌膚能夠起到美容養顏的作用，同時他還可以讓肌膚變得更白。

2、而且柚子還有去火的功效，適當的食用柚子可以促進腸道蠕動，排出體內的火，緩解身體上火的情況發生。