1、鍋中燒水，將牛奶放在水中溫熱一下。
2、鍋中放油，將雞蛋放在鍋中，煎雞蛋。放入少量食鹽，增加食欲。
3、削皮半個蘋果即可。
4、準備一個香蕉，天涼也可以溫水中溫熱一下即可。
5、準備面包兩片。
6、火腿一根，放入面包中食用。
