煮營養粥方法 一個簡單快速的煮營養粥方法

煮營養粥方法 一個簡單快速的煮營養粥方法

1、煮粥的水要比平時少添一些,如果要喝豆粥或者雜糧粥,要先把豆子或不好煮的雜糧先用水泡上。

2、把水燒開,淘洗好的米放入鍋裡,煮開後用中火煮十分鐘,要保持水充分沸騰。

3、因為鍋裡的水比平時的量少一些,為瞭保證煮好的粥夠傢人喝,這時候可以往鍋裡加一勺涼水。

4、等到再一次煮沸之後,要煮上兩三分鐘,然後再重復加水的過程,加三次水就可以瞭。大概需要半小時左右,一鍋米香四溢、軟糯粘稠的粥就煮好瞭,比平時煮粥大約要節省一半的時間。

5、這個方法適合煮各種各樣的粥,喜歡喝粥的朋友不妨一試。

6、以上就是簡單快速的煮營養粥方法。

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