1、準備黃豆洗凈用清水浸泡一宿使其充分膨脹。
2、濾除多餘的水,放入高壓鍋中蒸20分鐘,軟爛即可。
3、倒入酸奶機中,放入納豆菌攪拌均勻。
4、用保鮮膜封口後紮幾個小孔,防止產生的水蒸氣滴入。
5、插上電源啟動酸奶模式,大概14個小時左右。
6、去掉保鮮膜成拉絲效果。
7、按每天吃的量分裝到玻璃杯中,用保鮮膜封口放入冰箱冷藏室裡保存可繼續發酵。
8、早餐或晚餐吃的時候準備蔥花和海苔碎。
1、準備黃豆洗凈用清水浸泡一宿使其充分膨脹。
2、濾除多餘的水,放入高壓鍋中蒸20分鐘,軟爛即可。
3、倒入酸奶機中,放入納豆菌攪拌均勻。
4、用保鮮膜封口後紮幾個小孔,防止產生的水蒸氣滴入。
5、插上電源啟動酸奶模式,大概14個小時左右。
6、去掉保鮮膜成拉絲效果。
7、按每天吃的量分裝到玻璃杯中,用保鮮膜封口放入冰箱冷藏室裡保存可繼續發酵。
8、早餐或晚餐吃的時候準備蔥花和海苔碎。