1、如果發現自身有吐字不清晰的問題，首先需要找出具體是哪些音發不清晰。
2、然後根據普通話的方法，反復練習。
3、還可以找發音矯正老師來指導矯正。
4、一般情況下，想要說話吐字清楚，舌頭和嘴唇需要控制自如，舌尖和舌根的運動方向，嘴唇的打開和收緊能夠很輕松自然。
5、並且還要加強抗疲勞練習，練習舌部放松時，可以將舌頭多次輕輕往外推，將舌頭伸出牙外，往左右甩。
6、用肚子控制氣息，將氣息沖擊到舌尖的部位從而放松舌尖。
7、練習喉部抗疲勞時，可以抬頭拉喉、微微張嘴，放松喉部。
8、還可以頭部前後平移，註意頭往後平移，下巴要內縮。
