1、泥膜的正確方法是先試敏，潔面後用化妝水打底，將泥膜塗到臉上約二十分鐘，期間保證泥膜不會完全幹涸，最後用面膜棒從下到上掛掉泥膜，用清水清潔後敷面膜補水。
2、泥膜一般屬於清潔面膜，清潔為主補水為輔，清潔面膜尤其是泥膜，具有一定刺激性，因此使用前要先試敏，在身上或耳後塗抹一點泥膜，等幾分鐘觀看一下，如果不發紅就證明不過敏。
3、用洗面奶清潔皮膚，徹底洗凈面部的油脂和污垢，然後用化妝水先打底，也可以使用噴霧，建議選擇比較滋潤的化妝水，這麼做的目的是舒緩皮膚並保濕，減少泥膜對皮膚的刺激。
4、取適量的泥膜，均勻地塗到臉上，順序是臉頰、唇周、鼻翼和額頭，因為溫度會影響泥膜的效果，溫度低時泥膜效果發揮的比較慢，臉頰溫度低，為確保效果應該先使用，額頭和鼻翼溫度高，可以稍後塗抹。
5、泥膜可以塗得稍厚一點，先慢慢塗一層然後慢慢加厚，但等待的時候註意不要讓泥膜完全幹涸，如果泥膜水分蒸發快，可以使用噴霧補充水分，泥膜幹涸會傷皮膚。
6、泥膜一般是二十分鐘，清洗時用面膜棒從下到上輕輕掛掉泥膜，然後用面撲掃掉剩餘的泥膜，用洗面奶徹底清潔，然後敷補水面膜補水。
