吃芒果對身體有什麼好處 吃芒果的好處介紹

1、吃芒果能夠養胃止吐。芒果有非常好的養胃作用，能入肺脾胃。

2、吃芒果還能夠起到美容養顏，延緩衰老的作用。因為芒果中含有大量的維生素A。

3、吃芒果還能夠防止便秘，芒果能夠增加胃腸的蠕動，清理腸道。

4、吃芒果還能夠降低膽固醇，預防高血壓，防治心血管疾病。

5、吃芒果能夠使視力更好，能夠保證眼睛眼底黃斑的正常。