1、暈車之後，可以食用橘子或者話梅等食物起到緩解惡心、嘔吐的作用，如果你一直都存在暈車的情況，那麼在上車之前就可以服用暈車藥物或者用暈車貼起到預防暈車的效果，或者隨身帶一些橘子，食用後嗅一嗅橘子皮，也能緩解暈車導致的不適癥狀。
2、暈車又稱暈動癥。內耳前庭是掌管人體平衡的器官，汽車開動後會產生顛簸的刺激，刺激到前庭器官，當刺激超過一定的閾值就會出現一些臨床表現，稱為暈車。
3、暈車的患者，可以出現頭暈、惡心、嘔吐、大汗、上腹部不適。每個人的閾值不同，差別也會比較大，有些人暈車的表現就會比較明顯。
4、如果暈車可以盡量平臥閉眼；如果無法平臥，建議坐在靠近椅背的位置，減輕顛簸；盡量位於開窗通風處；告知司機平穩操作，減輕汽車的顛簸。
5、如果既往有暈車的癥狀，建議在乘車前不要吃得太飽，以免引起嘔吐；暈車前一小時可以服用暈車的藥物；平時也可以進行前庭功能的訓練。
