廣東燜羊肉 廣東燜羊肉做法

廣東燜羊肉 廣東燜羊肉做法

1、食材:新鮮羊肉、馬蹄、胡蘿卜、竹蔗、大蒜、薑、炸支竹、八角、香葉、草果,鹽、老抽、生抽、柱候醬、廣東米酒。

2、羊肉買時已叫賣傢斬件處理好,回傢洗凈,瀝幹水。

3、馬蹄、胡蘿卜去皮、竹蔗去皮,洗凈,胡蘿卜切塊、竹蔗剖開斬小條。

4、大蒜洗凈後卷起打結。薑切片,香料洗凈。

5、燒鍋開水將羊肉飛水後洗凈瀝幹水。

6、鍋內燒幹水先不放油,將羊肉入鍋炒幹水後推至一邊,加適量油燒熱,大火爆香薑片、八角、適量柱候醬,再與羊肉一起翻炒均勻。

7、加適量老抽、生抽調味上色,炒勻後,再加清水沒至羊肉,放入馬蹄、胡蘿卜、竹蔗、大蒜葉、香料,燒沸後,淋入適量米酒,蓋好蓋轉小火燜至羊肉軟爛。

8、放入炸支竹,燜5分鐘左右,待支竹變軟充分吸收肉汁後,大火將湯汁收濃,試下味,可根據個人口味加適量鹽調味,將羊肉盛入煲內,將煲煮熱後上桌即可。

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