1、孕婦適合吃一些維生素高的食物,藍莓燕麥粥是適合孕婦吃的食物。
2、將藍莓洗凈,香蕉去皮,切成小段。
3、將燕麥、藍莓、香蕉、豆奶、細砂糖加放入破壁機中攪拌均勻。
4、打碎後倒入杯中,放上幾顆藍莓裝飾,一杯藍莓香蕉燕麥豆乳就完成啦。