1、食材：菜芯半斤，午餐肉一罐，油適量，蒜末適量。
2、首先把菜芯洗幹凈切成段。
3、午餐肉切片。
4、鍋裡加少許油，燒熱後下午餐肉煎一下。
5、把菜芯倒進鍋裡，大火翻炒，炒軟後加少許鹽，最後把切好的嫩蒜末扔進去即可。
