1、反復開關門。回傢以後時候將房間內的門窗都打開，然後迅速的開關門幾次，這樣能夠幫助流通屋內悶熱空氣，幫助房間快速降溫。
2、換上防曬窗簾。可以考慮換上防曬窗簾，有效隔離紫外線的強烈照射以防止房間被曬熱。然後出門的時候可以把窗戶打開通風。
3、保持房間幹凈。可以讓房間保持幹凈空曠來減少熱量堆積。將房間內的雜物清理幹凈，保持房間內的幹凈整潔，而且房間空曠一些的話能減少蓄熱來幫助降溫。
4、使用加濕器。可使用加濕器降溫。使用加濕器能夠增加空氣中的含水量，使空氣濕潤。如沒有加濕器也可以用一盆涼水對著風扇吹或者是用涼水拖地抹地也能起到一定效果。
5、利用風扇和水蒸發。取一盆涼水，或者是再裡面添加冰塊，然後將風扇對著涼水吹，讓風先經過涼水再吹出來，能夠起到降溫效果。或者室內用濕拖佈擦地後開啟吊扇也可以使地面水分蒸發吸熱。
6、地上潑水。在地上潑上適量的水，有利於熱量的加速散發。如果是室內有地板或者是此狀不適合潑水的話，可以用涼水浸透毛巾擰幹後擦拭來有效降溫。
7、換上冷色調用品。可以將房間用品更換成冷色調的傢居幫助降溫。冷色調容易讓人冷靜下來，清爽的顏色也能讓心情變得清爽。
以上就是一些解熱的方法瞭，晚上太熱口渴還可以在房間裡放上冰，在融化過程中會增加房間的濕氣並降溫。
