豌豆跟什麼一起熬粥好 豌豆粥花式做法分享

豌豆跟什麼一起熬粥好 豌豆粥花式做法分享

1、豌豆+豬蹄。

食材:豌豆250克,豬蹄2隻,佐料少許。

先用大火煮沸瞭,然後再用小火慢慢燉,燉到肉酥爛,就可以食用瞭,我們食用可以很好的消癰通乳,很適合產婦乳汁不通。

2、豌豆+糯米。

將糯米、豌豆和大棗一起煮粥,能夠很好的健脾養胃,對於治療脾胃虛弱導致的脘腹疼痛、大便泄瀉是有很好的效果的。

3、豌豆+蘑菇、腐竹。

將豌豆、蘑菇和腐竹一起到食用,很適合久病體虛、糖尿病等人群食用。

4、豌豆+大米。

將豌豆和大米一起做成豌豆粥,有很好的中下氣、止渴生津、利尿通乳的功效。

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