1、將配置好的溫生理鹽水註入專用的洗鼻器中；
2、患者坐位或者站位在水池邊，打開洗鼻器的開關，一手持洗鼻器，將洗鼻器的沖洗頭輕輕的靠在鼻孔上，頭略偏斜並前傾；
3、張口自然呼吸，洗鼻期間不要有屏氣和吞咽的動作，以免耳朵感到不適；
4、兩側交替進行沖洗，先沖洗鼻腔堵塞較重的一側，再沖洗對側。否則，沖洗鹽水可因堵塞較重一側受阻，而灌入咽鼓管。有自動泄壓功能的洗鼻器可以不用註意這一點，另使用比較高級的洗鼻器還會要求先洗一遍低檔位再洗高檔位；
5、洗畢，頭前傾，讓鼻腔內殘餘鹽水排出，然後一側一側分別輕輕擤鼻，切忌擤鼻過猛過急，或同時緊捏兩側鼻孔用力擤鼻，而導致中耳感染。
