草莓和魚能一起吃嗎 可以一起吃草莓和魚嗎

1、草莓和魚千萬不能一起食用。兩者會產生反應，形成難消化的物質，對人體有害。建議食用魚後最好隔一個小時再食用草莓。

2、魚富含蛋白質和鈣、碘，新鮮的蔬菜和水果有很多都是富含草酸，一起食用會人體內的酸堿度失去平衡，降低蛋白質等微量元素的吸收。又如含鈣豐富的海帶、發菜不宜與花菜、厚皮菜等同吃，因後者含草酸較多，兩者混合食用則使鈣的吸收率大幅度下降。